Attività

Activa Disc

activa disc fitness posturalUn nuovo programma di fitness creato da Nicolas Rosan in collaborazione con Ledragomma.

Presenter:

 

 

Alla Fusion Convention saranno presentati i programmi di ACTIVA DISC PILATES e ACTIVA DISC FITNESS.

 

BENEFICI DI ACTIVA DISC

  • Rinforzo strutturale (arti inferiori e superiori)
  • Rinforzo delle articolazioni
  • Migliora la stabilità
  • Migliora l’equilibrio
  • Addominali e postura
  • Reattività e destrezza
  • Migliora la coordinazione
  • Crea benefici a livello psicologico
  • Utile a prevenire traumi distorsivi a caviglie e ginocchia
  • Migliora la sensibilità propriocettiva

FSBorario2018

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