Attività

Superpump

superpumpUn programma di allenamento We For Fitness Academy, ideato da Nicolas Rosan in collaborazione con Sidea. Si tratta di una lezione di fitness musicale che ha come scopo la tonificazione  il riequilibrio muscolare attraverso l'utilizzo del Kit Sidea Pump (bilanciere gommato, dischi con impugnatura e step). Innovazione e tecnologia stanno alla base di questo nuovo programma di allenamento che viene strutturato seguendo i dettati internazionali che regolano il fitness, e realizzato con il sistema del pre-coreografato.

Presenter:

Nicolas Rosan & team

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Country Fitness

country fitnessInnovativo programma di fitness con musica Country. 
Una routine pre-coreografata dove all'aerobica tradizionale si aggiungono i passi più accessibili e divertenti del famoso ballo americano, il country. 

Un viaggio temporale attraverso la storia della musica country e le ultime hit in classifica. 



Presenter:

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POP

pop POP è un sistema di allenamento completo che, mediante l'utilizzo di uno speciale elastico, riesce ad allenare tutti i muscoli del nostro corpo. L'unità di misura è il tempo, attraverso il quale andremo ad intensificare la nostra lezione variando l'intensità e favorendo il dimagrimento o la tonificazione.

Presenter:

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Step

stepIn aggiornamento

Presenter:

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Activa Disc

activa disc fitness posturalUn nuovo programma di fitness creato da Nicolas Rosan in collaborazione con Ledragomma.

Presenter:

 

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ReeJam

reejamUn programma fitness di Laura Cristina e Ivan Robustelli.

Presenter:

Alessio Diana
Matteo Piovesan
Sara Mion

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Lambaerobica

lambaerobicaLa LAMBAEROBICA® è una classe di danza-fitness brasiliana con coreografie superanimate dove sono utilizzati diversi ritmi come: Axé, Pagode Baiano, Arrocha, Forro, Sertanejo, Funk Carioca, ecc.

Presenter:

Leandro Araujo

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Brazuca Fitness

brazucaIl Brazuca Fitness nasce da un'idea d'Andrè Cruz, coreografo ballerino e Fitness trainer.

Presenter:

 

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FSBorario2018

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